Тепловой удар – это заболевание, когда организм человека не может осуществлять правильную внутреннюю терморегуляцию при высокой внешней температуре воздуха.
Типы
Тепловой удар подразделяют на 2 типа:
Первый тип связан с активными физическими нагрузками. Случается у людей, которые находятся в душных помещениях и выполняют физическую работу. Также может быть у спортсменов.
Второй тип связан именно с высокой температурой воздуха. Именно такой перегрев характерен для людей из зоны риска.
Причины
Тепловой удар происходит в результате влияние на организм совокупности внешних и внутренних факторов.
- высокая температура воздуха;
- невозможность укрыться от солнца;
- высокая влажность воздуха (в этом случае организму сложно совершать теплоотдачу через потовые железы);
- неправильно подобранная одежда – слишком плотная, темная, не по сезону;
- избыточный вес;
- нехватка жидкости в организме;
- чрезмерная физическая активность;
- наркотическое отравление.
Симптоматика
- Головная боль;
- Головокружение;
- Чувство слабости;
- Затруднения дыхания;
- Повышение температуры тела вплоть до 40С.
Помимо этих часто проявляющихся симптомов, есть и сопутствующие им. Могут проявляться самостоятельно:
- Тошнота;
- Рвота;
- Чувство ломоты суставов тела как при высокой температуре;
- Светобоязнь;
- Нарушение координации движений;
- Одышка;
- Боль в груди;
- Тахикардия;
- Мерцающие пятна перед глазами;
- Внезапное снижение остроты зрения;
- Учащенное мочеиспускание.
Если не оказать медицинскую помощь своевременно появляются:
- Судороги;
- Дезориентация в пространстве;
- Спутанность или потеря сознания.
Лечение
- Как можно скорее переместить пострадавшего в наиболее прохладное место, где есть тень, обдувающий ветерок, чтобы понизить температуру его тела;
- Уложить его приподняв ноги на 30 см;
- Максимально снять или расстегнуть одежду;
- Сделать и использовать холодные компрессы в области лба, подмышек, паха, запястий;
- Обильно поить чистой водой. Чай, кофе для отпаивания пострадавшего не подходят;
- Категорически запрещено применение жаропонижающих препаратов, особенно аспирина.
После выздоровления врач может назначить некоторые обследования, чтобы исключить осложнения. Такие, как анализ крови, мочи, электрокардиограмму или компьютерную томографию.
Профилактика
- Стараться избегать душных, жарких помещений
- Пить достаточное количество жидкости;
- При особой жаре допускается обливание водой;
- Использовать технические охлаждающие средства – кондиционер, вентилятор;
- В питании минимум тяжелой пищи и больше фруктов овощей;
- Использовать одежду легких и светлых материалов;
- Использовать головной убор по сезону.
Важно помнить, что тепловой удар может вызывать различные осложнения. Поэтому чем быстрее будет оказана первая медицинская помощь, а пострадавший осмотрен врачом, тем выше вероятность скорейшего выздоровления без последствия для организма.