Тепловой удар – это заболевание, когда организм человека не может осуществлять правильную внутреннюю терморегуляцию при высокой внешней температуре воздуха.
Типы
Тепловой удар подразделяют на 2 типа:
Первый тип связан с активными физическими нагрузками. Случается у людей, которые находятся в душных помещениях и выполняют физическую работу. Также может быть у спортсменов.
Второй тип связан именно с высокой температурой воздуха. Именно такой перегрев характерен для людей из зоны риска.
Причины
Тепловой удар происходит в результате влияние на организм совокупности внешних и внутренних факторов.
- высокая температура воздуха;
- невозможность укрыться от солнца;
- высокая влажность воздуха (в этом случае организму сложно совершать теплоотдачу через потовые железы);
- неправильно подобранная одежда – слишком плотная, темная, не по сезону;
- избыточный вес;
- нехватка жидкости в организме;
- чрезмерная физическая активность;
- наркотическое отравление.
Симптоматика
Чаще всего ощущается:
- Головная боль;
- Головокружение;
- Чувство слабости;
- Затруднения дыхания;
- Повышение температуры тела вплоть до 40С.
Помимо этих часто проявляющихся симптомов, есть и сопутствующие им. Могут проявляться самостоятельно:
- Тошнота;
- Рвота;
- Чувство ломоты суставов тела как при высокой температуре;
- Светобоязнь;
- Нарушение координации движений;
- Одышка;
- Боль в груди;
- Тахикардия;
- Мерцающие пятна перед глазами;
- Внезапное снижение остроты зрения;
- Учащенное мочеиспускание.
Если не оказать медицинскую помощь своевременно появляются:
- Судороги;
- Дезориентация в пространстве;
- Спутанность или потеря сознания.
Лечение
- Как можно скорее переместить пострадавшего в наиболее прохладное место, где есть тень, обдувающий ветерок, чтобы понизить температуру его тела;
- Уложить его приподняв ноги на 30 см;
- Максимально снять или расстегнуть одежду;
- Сделать и использовать холодные компрессы в области лба, подмышек, паха, запястий;
- Обильно поить чистой водой. Чай, кофе для отпаивания пострадавшего не подходят;
- Категорически запрещено применение жаропонижающих препаратов, особенно аспирина.
После выздоровления врач может назначить некоторые обследования, чтобы исключить осложнения. Такие, как анализ крови, мочи, электрокардиограмму или компьютерную томографию.
Профилактика
Стараться избегать душных, жарких помещений- Пить достаточное количество жидкости;
- При особой жаре допускается обливание водой;
- Использовать технические охлаждающие средства – кондиционер, вентилятор;
- В питании минимум тяжелой пищи и больше фруктов овощей;
- Использовать одежду легких и светлых материалов;
- Использовать головной убор по сезону.
Важно помнить, что тепловой удар может вызывать различные осложнения. Поэтому чем быстрее будет оказана первая медицинская помощь, а пострадавший осмотрен врачом, тем выше вероятность скорейшего выздоровления без последствия для организма.
